Главное -> Детская библиотека -> Наша библиотечная жизнь -> Здоровье семьи

Здоровье семьи

Уважаемые читатели! Юные и взрослые!
Предлагаем вам материалы из периодических изданий, получаемых нашей библиотекой,

которые помогут вам всегда оставаться здоровыми, активными, бодрыми и веселыми!

 

Алексейкина, М. Фиточаи от стресса [Текст]: зеленая аптека / М.Алексейкина // Здоровье школьника.- 2009.- №5.- С. 52.

Чтобы успокоить ребенка, ни одна разумная мать не станет прибегать к таблеткам. На помощь придут средства народной медицины. Они действуют мягко, но эффективно.

 

Андреева, О. Будь здоров, иммунитет! [Текст]: медосмотр / О. Андреева // Здоровье школьника.- 2015.- №1.- С. 44 – 46.

Школьника замучили кашель, насморк, простуда? И снова красное горло, воспалённые миндалины? Не удаётся вылечить фурункулёз? «Ослаблен иммунитет», - повторяют врачи. Но в чём причина? Как понять, что происходит с иммунной системой? И главное - что делать?

 

Булкина, Е. Запас лекарственных трав [Текст]: зеленая аптека / Е. Булкина // Здоровье школьника.- 2015.- №3.- С.46 – 47.

Мамы со стажем обычно имеют под рукой различные средства на натуральной основе, чтобы меньше пичкать детей таблетками.

 

Булкина, Е. Очень полезный столетник [Текст]: зеленая аптека / Е. Булкина // Здоровье школьника.- 2018.- №5.- С. 64-65.
 

Лечебная сила алоэ, или столетника, была известна еще со времён Гиппократа.

 

Иванова, Г. Группа поддержки [Текст] : витамины / Г. Иванова // Здоровье школьника.- 2011.- №9.- С.68.

Один в поле не воин - даже если речь идет о витаминах! Они встают на защиту детского здоровья целой группой, которую ученые обозначили буквой В. По данным Института питания РАМН, недостаток витаминов группы В  в рационе наших детей составляет 60-65 %.

 

Ильина, Т. Целебные силы природы [Текст]: манжетка, чистотел / Т. Ильина //Муравейник.- 2012.- №6.- С. 44 – 45.

 

 

 

Ковалева, И. Витамины на тарелке [Текст]: элементарное питание / И.Ковалева // Здоровье школьника.- 2011.- №5.- С.58.

Даете ребенку морковный сок, чтобы восполнить его потребность в каротине, и заставляете съедать яблоко, чтобы поднять уровень железа? Однако далеко не все витамины и минералы хорошо усваиваются из пищи. Для их всасывания нужны определенные условия. Но и в этом случае в организм попадет не 100 % необходимых веществ, а гораздо меньше. Почему? Давайте разберемся!

 

Макарова, А. Выстоять и не свалиться [Текст]: сезонные заболевания / А. Макарова // Здоровье школьника.- 2018.- №10.- С.44 – 47.

Не так давно начался учебный год, а наши дети уже так вымотаны учебными нагрузками, как будто и не отдыхали летом. Осенние месяцы совпадают с началом сезона простуд. Как уберечь ребят от коварных вирусов? Ведь пропускать занятия нежелательно - темп у школьной программы такой, что потом придётся нагонять с большим трудом.

 

Новикова А. День по биоритмам [Текст]: медосмотр / А. Новикова // Здоровье школьника.- 2018.- №9.- С.44 – 47.

 

 

 

Панфило, Е. Растения против гипертонии [Текст]: зеленая аптека / Е. Панфило // Природа Алтая.- 2015.- №7-8.- С.7

Cушеница болотная и омела белая - растения, которые реально снижают артериальное давление.

 

Патрикеева, Т. Под защитой витаминов [Текст]: профилактика / Т.Патрикеева // Здоровье школьников.- 2008.- №12.- С.58 – 60.

Чтобы нормально расти и развиваться, школьни­кам требуются бесперебойные поставки мине­ральных веществ и витаминов. В организме они не синтезируются (за исключением четырех - D, Bi, Вб, Bi2, да и те лишь частично, при соблюдении опреде­ленных условий), а детская потребность в них велика.

 

Петров, Б. Вкусен чай таежный [Текст]/ Б. Петров // Муравейник.- 2010.- №4.- С. 40 – 41.

 

 

 

Рассыпнов, В. Уникальный иван-чай [Текст]: сибирский сад и огород / В. Рассыпнов // Природа Алтая.- 2016.- №5.- С. 8

 

 

 

Цыпленкова, О. Сохранить баланс [Текст]: психология: свободные движения / О. Цыпленкова // Здоровье школьника.- 2018.- №9.- С.78.

Сегодня мы уделим внимание балансированию. В основе этих движений лежит перенос веса в стороны и сверху вниз, что влияет на развитие вестибулярного аппарата.

 

 

Черепанова, Е. Ароматерапия нам поможет [Текст]/ Е. Черепанова // Здоровье детей.- 2006.- №14.- С. 30-34.

Чтобы уметь поддерживать свое здоро­вье, необходимы знания, которые помо­гут его сохранить. О таком знании пойдет речь - о древнейшем методе лечения и поддержания здоровья – ароматерапии.

 
Loading
Яндекс.Погода Яндекс.Метрика
разработка сайта веб-группа «Дабл Ю»